Las Vegas del Guadiana será la única comarca extremeña que permanecerá este viernes en alerta roja por altas temperaturas, que según la previsión de la AEMET, podrían llegar hasta los 44 o 45 grados, en las horas centrales del día.
En cambio, en el resto de la región, se rebajará la alerta hasta el nivel naranja, por temperaturas que podrían variar entre los 43 grados en las áreas del Tajo y el Alagón, los 42 grados en la Siberia extremeña, Barros y La Serena, los 41 del sur de Badajoz y los 40 grados del norte de la región, las Villuercas y Montánchez. Los avisos permanecerán activos entre las 13hrs y las 21hrs.
Un día más, al activarse estas alertas, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias de Extremadura ha activado la alerta roja del Plan de Vigilancia y Prevención de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud en toda la región, por lo que se mantendrán activos todos los servicios de emergencia y se recomienda la restricción o suspensión de las actividades de ocio al aire libre que supongan esfuerzo físico y sometimiento a las temperaturas elevadas, evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo y el consumo de bebidas alcohólicas.
Además, se recomienda también a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.
A la ciudadanía en general, se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas. También se recomienda reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En los hogares se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, se recuerda que es necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación, y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112 Extremadura.
