Varias comarcas extremeñas, entre ellas las Vegas del Guadiana continuarán este miércoles en alerta amarilla por altas temperaturas que podrán alcanzar los 38 grados.
En concreto, la alerta se activará, además de Vegas Altas, en La Siberia Extremeña, Barros y la Serena, en la Badajoz, y la del Tajo y Alagón, en Cáceres, según señala el 112 ante la previsión de la AEMET.
La alerta amarilla en estas zonas permanecerá activada entre las 14,00 y las 20,00 horas, según señala el 112.
Ante esta situación, el 112 recomienda a las alcaldías, que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil y a los servicios de Policía Local, según informa la Junta de Extremadura en nota de prensa.
A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas. Es aconsejable también reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, se recomienda prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, mientras que en caso de necesidad, recomiendan ponerse en contacto con el 112.
